История за пренатално образование

вашето бебе изведнъж се кърми през цялото време? Тази кратка статия ще обсъди какво е храненето с клъстери, защо се случва, както и точно как да предложим с нея. Като регистрирана медицинска сестра, както и съветник по лактация, ме питат често за хранене на клъстери. Аз също съм майка на три прекрасни деца. Най -младият ми е на шест седмици, както и в момента вървим с фаза на клъстери, които се хранят. Абсолютно разбирам точно колко преобладаващо може да се почувства, когато сте в гъстата му част от него. Има няколко различни причини, поради които вашето бебе е хранене с клъстери, както и аз ще обсъдя с тях, както и да споделя някои предложения за работа с всеки от тях.

Какво е хранене с клъстери?

Храненето на клъстери е, когато вашето бебе се храни често за кратък период от време. Обикновено е вечер или по време на растеж. Типична ситуация би била: вие храните бебето си, както и да ги уредите. Тогава дори не 15-30 минути по-късно те плачат. Опитвате се да се люлеете, както и да се гушкате, но те се вкореняват, както и смучат ръцете си. Не може да е време да се храните отново, току -що завършихте хранене! Вашият бит един изглежда гладен, както и така да ги храните отново. Тогава те отново са гладни след час или по -малко. Започвате да се грижите, че доставката ви може да е ниска или че те не се чувстват добре. Това е често срещан цикъл на хранене с клъстери. Бъдете сигурни, че храненето с клъстери е напълно типично, както и е полезно както за вас, така и за вашето бебе. Така че защо се случва храненето на клъстера?

От съществено значение е да се разбере, че кърмата работи на доставка, както и на цикъла на коментарите на търсенето. Когато вашето бебе изпразва гърдата ви, се изпраща сигнал, за да се направи много повече мляко. Бебетата са изключително страхотни, като гарантират, че получават необходимите калории, както и съответно ще се кърмят. Тук ето някои типични причини вашето бебе да се храни с клъстери, както и какво да очаквате.

Новородено ”„ хранене през първите 72 часа

Ако току -що сте посрещнали прекрасното си бебе в света, може да забележите през нощта две, че те са гарско. Първите 24 часа обикновено са белязани от рутинно кърмене, както и периоди на сън, но с 24 часа вашето прекрасно бебе се е събудило толкова, колкото светът, както и тяхната задача е да изтече млякото ви.

Този период може да бъде изтощителен за новите майки. Току -що сте предоставили ново бебе, както и все още се приспособявате да се грижите за този нов бит човек. С такива редовни сесии за кърмене има малко време за почивка, както и за сън. От съществено значение е да кърмите бебето си толкова, колкото им е необходимо в този период. Тези сесии за кърмене са това, което ще стимулира вашето мляко, което влиза, както и ще ви помогне да подхранвате бебето.

За да се справите с първия си опит с храненето на клъстери, уверете се, че поискате помощ. Между емисиите накарайте партньора или домакинството си да притиснете бебето, докато си починете. Ако изпитвате болка при кърмене, говорете с вашата медицинска сестра или поддръжка на лактация, за да оцените за всякакъв вид проблеми с Latch. Не забравяйте да останете овлажнени, както и да ядете редовни здравословни ястия. Опитайте се да предотвратите използването на заливане или добавка (освен ако не се препоръчва), докато не бъде установено вашето снабдяване с мляко.

Хранене на клъстери по време на растеж

Ако забележите, че вашият бит се кърми много по -често около 3 седмици, 6 седмици, 3 месеца или 6 месеца, задръжте се за закупуване на всякакъв вид много повече облекло за малко време. Това са типични периоди на бърз растеж, както и вашият бит един е много вероятно да изпитват растеж.

По време на засилен растеж калорията на вашето бебе се нуждае от повишаване, както и те ще изискват да кърмят много по -често. Тези периоди на хранене с клъстери също ще засилят доставките на мляко, за да сте в крак с вашето растящо бебе. Нещата ще се върнат към типичните, когато предлагането на мляко увеличава, за да задоволи търсенето на вашето бебе. Обикновено няколко дни.

Хранене на клъстери вечер или нощ

Храненето на клъстери вечер е изключително често. В момента преживявам това, както и това може да бъде предизвикателство. Доставката на мляко е естествено по -ниска вечер, както и нощ. Бебетата също са склонни да бъдат по -суетни вечер, както и често се хранят често, за да се подготвят за по -дълъг участък от сън. Всичко това допринася за периоди на хранене на клъстери.

Един от най -добрите методи за предлагане с храненето на вечерни клъстери е да се признае модела, както и да се подготвите за него. Пригответе вечеря по -рано през деня или помолете партньора или домакинството си да ви помогне да приготвите хранене, както и да видите други деца. Влезте в някои удобни дрехи, вземете закуски, както и вода, подредете Netflix или вземете книга, както и тренирайте. Между храненията помолете вашето домакинство да се прибере в бебето или да ги носи в превозвач.

Страхотната новина е, че храненето с вечерно клъстер обикновено е да подготвите вашето бебе за по -дълъг участък от сън. Вярвайте в това, тъй като те се зареждат, както и по -дълъг участък от сън за бебетаЛъжи много повече спи, което е чудесно нещо!

Кога да получите помощ

Храненето на клъстери трябва да продължи само няколко дни при новородени, както и по време на растеж или да бъде ограничено до определено време като вечер или нощ. Ако сте открили, че вашето бебе се храни с клъстери по -дълго, отколкото изглежда нормално, изглежда суетно през цялото време или е намалило придобиването на тегло или мокри памперси, би било препоръчително да видите вашия лекар или експерт по здраве и уелнес, за да насочи всякакъв вид друг проблеми. Разбирам, че храненето с клъстери може да бъде предизвикателна фаза, с която да се предложи. Опитайте и наслаждавайте се в това време наоколо с бита си, както и разберете, че няма да продължи вечно.

За автора:
Робин Форслунд е регистрирана медицинска сестра, съветник по лактация, както и ръководи треньора на мама в Едмънтън, Алберта. След като посрещна първото си дете, както и трудно беше със сън, както и кърменето, Робин в крайна сметка беше страстен да помогне на други жени да открият своята увереност, както и да се наслаждават на майчинството. Когато тя не е в ER или помага на други мами, Робин може да бъде открит, наслаждавайки се на целия живот, който може да предложи, заобиколен от двете си прекрасни дъщери, ново момче за бебета, както и фантастична друга половина (вероятно с кафе в ръка).

Имате притеснения относно кърменето? Имаме цяла група майки, които споделят, както и поискат съвет. Проверете нашата група за новобранец във Facebook или оставете загриженост в коментарите!

Други статии, които може да харесате:

Как да увеличите доставката на мляко [6 лесни метода]

Заседна млека, както и преден план- има ли съществена разлика?

Защитен щит [плюсове и минуси за нови майки!]

Има ли нещо много по -страхотно от прясно приготвено ястие, доставено до вратата ви, когато сте гладни? Съкрових всяко ядене, донесено ми, като обичах приятели, когато се свързвах вкъщи с новородено.

Сега, когато имам три деца (под колана ми? От зоната на колана ми?), Все още вярвам, че храната е най -добрият подарък от всички. За съжаление, често съм твърде зает от исканията на собственото си семейство да бъда този герой на палубата около вечеря, но когато съм, ето няколко от моите ястия:

Най-лесното от всичко: Има услуги за доставка на храна, които доставят невероятни ястия с качество на ресторанта по-късно същия ден. В района на залива, аз сърце Munchery Big Time, опитайте ги, ако са близо до вас. „За около 50 долара, вие сте вие ​​сте Току -що изпратих възхитеното малко семейство няколко добри вечери.

Много лесно: Â Пиле на ротисери, предварително приготвено гарнитура и хапки от брауни от цели храни. Все още вкусна за нея и бързо за теб! Имате ли собствени деца? Вземете втора помощ на всичко. Готово и направено.

Доста лесно: Направете любима чили или сърдечна супа. Замразете го в големи, плоски плочи във фризер-безопасни торбички с цип. Донесете в семейство новобранец с хляб от хрупкав хляб и щедра салата. Отгоре намажете със сладък картоф за десерт (суперхрана!).

Средно ниво на трудност: „Обичам да правя домашни спагети с кюфтета“, защото е сърдечен и пълнещ. Сегашната ми любима рецепта идва от Katie Workman (от готварската книга на мама 100: 100 рецепти, от които всяка мама се нуждае в задния си джоб, което е фантастично!). Прекарах около 15 минути в подготовка на кюфтетата и друг, като направих соса. Толкова вкусно и замръзва добре (използвайте този полезен трик с плоска плоча, посочен по -горе). Удвоете партидата за вас и новата мама. Сдвоете с бутилка червено бяло вино, ако тя пие и десерт по ваш избор.

Почти мога да опитам вкусното печено пиле, остра гърда и прясно изпечени бисквитки, когато се замисля за онези ранни дни с бебето си. Може никога да не имам храна толкова вкусна, колкото когато бях нова майка, недостатъчно подадена и гарвана от кърменето денонощно!

Какво обичате да носите нови мами и бихте ли искали да се откажете от секунда помощ на моето място?

Имам добре износено копие на готварската книга Mommy 100 и сърдечно я препоръчвам на всеки човек, който трябва да яде и приготвя 3 хранения на ден.

[Фото кредит оценява Todd Coleman/The Mommy 100 Cookbook, всички права, запазени от мама 100]

Като вашето следващо седмично предизвикателство, ние споделяме любимо занимание от нашата книга, Наръчникът на новобранецът на мама:

В дългосрочен план баба, бебе и мама и татко ще очакват тази годишна традиция. Имайки предвид, че все още сте новобранец, направете това до степента, в която се чувствате комфортно.

Как работи: Вие и вашият партньор планирате пътуване за една нощ. Може просто да е на хотел в близкия град. Бабите и дядовците на вашето бебе идват на вашето място, спестявайки ви неприятности да опаковате нещата на вашето бебе. Обучете ги за използване на автомобилната седалка и кафеника и пуснете.

Насърчете баба и дядо да установят специални традиции с вашето дете.

Добавете нощ към баба на лагера ежегодно, така че да предприемете пътуване за две нощувки през следващата година, а до момента, в който детето ви е на четиринадесет, скъпа баба ще получи двуседмично пълнене на юношески веселие.

Грами е обучен и готов за тези момчета

Ако сте баба на новобранец, препоръчваме на дневниците на баба да се отправят към потенциални борби за власт с новобранец, като самите нас (защото знаем, че можем да сме трудни – съжаляваме за това!). Ето нашия преглед.

Готови ли сте да оставите бебето си за през нощта? Разкажете ни за това!

Уитни има златно сърце – тя е моят BFF, за да мога да кажа това с удебелен шрифт. Когато започнахме да получаваме безплатни от PR компаниите, беше нейната идея да започне да се върти блогът на сайта, за да насърчи всички да помогнат на другите по-малко късмет.

С толкова много продукти, изпращани до блогъри за „преглед“, искам да насърча даряването на стоки, че всъщност няма нужда от хора, които наистина се нуждаят от тях.

Само познаването на Уит ме насърчава да не бъда такава егоистична кучка. Тя ме вдъхновява да се върна на общността. Когато я попитах в събота: „Трябва ли да дам тази играчка на нуждаещо се дете или да я запазя за Мило?“ – Тя знаеше точно какво да ми каже, за да се уверя, че е отишло в най -добрите ръце. Не Джуги или нещо друго, тя попита: „Мило има ли достатъчно играчки?“ Затова грабнах кутията с екстри и я донесох на партито за Toy Drive. Имаме достатъчно да споделим.

И така, с нейното вдъхновение, ето някои от начините, по които семейството ми се опитва да върне този сезон:

Основи
Сега, аз съм евтин, така че наистина обичам да получавам напълно безплатни връзки и чорапи. Но знам, че Центърът за отпадане на жените за деня се нуждае от тях повече. И бях щастлив да предложа на децата в общността с неотворените Ханес Стегнати Whites, които спестявах за Мило (и когато Мило идва на възраст на бельо, мога да го закупя много повече или * да го задъхна * да го предаде на някои от Холдън). Донесох им и няколко одеяла за медицински съоръжения (които бях съхранявал), пакети от неотворени памперси и кърпички и някои удобни дрехи за малко дете. Моите добри приятели в Cafe Cacao са домакини на отпадането, така че се зарадвах на сутрешна мока заради моите проблеми.

Храна
Уитни и Детските предучилищни училища бяха домакини на хранителни устройства тази година, така че се уверих, че попълвам и двете кошчета за събиране с възможно най-много здравословни и нетрайни храни. Обичам да казвам на Холдън какво правим и да го оставя да сложи предметите в кошчето, но не съм сигурен, че той наистина го получава.

Пари
Даряването на благотворителните организации намалява тази година. Това е скапана година в икономиката, а загубата на работни места пълзи към най-високото време. Според добрите хора на NPR Marketplace всички видове благотворителни дарения са в рецесия, но особено тези на изкуствата. Алек и аз искаме да се върнем, затова избрахме 3 различни места, които да дадем $$ преди годината да излезе. Ако търсите някой, на който да хвърляте пари, може ли да предложа някои от нашите любими:

Изследване на рака в името на Джен Лин. Нашият приятел Дейв и съпругата му се бориха с рака си и отново се върна. Това напълно е гадно! Прочетете нейната история и дайте това, което можете. Ракът уби баща ми преди 10 години, така че ако не сте развълнувани от жена на трийсетте й, които се борят за живота й, има това.

NPR. Тъй като работя в града и пътувах почти всеки ден, слушах много повече и много повече NPR. Ставам напълно умен, въпреки себе си и е време да се върна. Напълно данък приспадане, ако не изберете подарък.

Младежта говори. Тъй като даряването на изкуствата е най -доброто сега, тогава дарите на изкуствата е това, което ще правим. Програмата за младежи Speaks е забележителна поезия-slam-get-the-kids писане и говори, нещо. Алек и аз отидохме на няколко от техните събития преди година и го харесахме! Наместваме да ги подкрепяме някога, защото са мързеливи.

Играчки
Нашият добър приятел Карън беше домакин на тематично празнично парти за депресия на ритници с мълчалива малка капка играчка, която се случва в предната стая. Тя направи дарението си на „Играчки за Тотс“ и изуми всички с обема и качеството. Уитни и аз се радвахме да дарим звездата на Нана и бебето на Луната заедно с техните придружаващи книги. Тези играчки са много сладки и имат страхотна предистория. Надявам се да направят нечия коледна сутрин по -ярка.

Как се уверявате да върнете този празничен сезон? Ако нямате *неща *Давате ли своето *време *?

Не забравяйте да спрете от BloggersGiveback за някои топли фузи и вдъхновение.